冬季是呼吸道疾病高发季节,咳嗽的症状更加明显。一到冬季就“咳咳咳”个不停,自己心烦不说还打扰身边的人。为什么冬季咳嗽这么频繁,面对忽然来的急咳应该怎么办?
什么是冬咳?
不同季节,咳嗽的表现是不一样的。春季易出现风咳、秋季易出现燥咳、冬季易出现寒咳。在北方,寒邪来袭时就会出现“寒包火”咳嗽。
冬季屋内暖和,再加上穿厚衣服,易出现毛孔和腠理开泄的情况。当毛孔开泄时,容易受到外界的寒邪侵袭,出现恶寒、发热、咳嗽、吐白痰的症状。
除此之外,在冬天,人们会喜欢配着酒吃点涮肉、烤肉,实际上这些食物都会助内热。当体内内热聚集到一定的量,痰就会变黄、黏稠,还会出现口渴、大便不通等内热偏盛的症状。
从中医学的角度来讲,枇杷具有清肺、润肺、润喉,还有一定的清热解毒的功效,所以针对止咳有一定效果。
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
冬季止咳可以自制枇杷罗汉果膏,若是懒得自己熬煮,我们也可以备上一罐现成的枇杷罗汉果膏。
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